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中秋烤肉不想吃進致癌物？醫師教你用啤酒醃肉、竹籤水煮等7個實用技巧，烤肉更安心！完整步驟解析讓你健康享受團聚時光。

血油過高竟成血管堵塞元兇！中醫師揭露膽固醇真相，教你按壓4大關鍵穴位促進代謝，搭配日常保養技巧遠離心肌梗塞風險。

新冠肺炎讓全世界看見疫苗重要性！台灣專家呼籲成人疫苗接種要像安全帶一樣養成習慣，企業更該帶頭推動員工健康保護網。

最新研究指出每週吃1顆雞蛋能降低46%老年性黃斑部病變風險！雞蛋富含葉黃素、玉米黃素，護眼效果比膠囊更天然有效，醫師建議這樣吃最健康。

最新英國研究顛覆認知！早餐吃對「全穀類」竟比蔬菜更有效預防腸癌，紅肉和酒精攝取量即使符合標準仍暗藏風險，醫師提醒這些飲食細節一定要注意。

普洱茶搭配天然食材竟能提升5倍燃脂力！不只解油膩助消化，專家曝關鍵喝法，破除致癌迷思的真相一次看懂

每當天氣變化就膝蓋痛到不行？中醫師獨家公開5個關鍵按摩點位，教你輕鬆疏通氣血、放鬆筋膜，讓關節不再卡卡！日常保養這樣做最有效。

58歲劉嘉玲維持少女肌的秘密武器！天天喝檸檬水竟能排毒又抗老，營養師加碼曝黃金沖泡比例與超關鍵飲用技巧，想凍齡的妳一定要學起來！

房間空氣差害你失眠？4款專家認證「會呼吸的盆栽」擺對位置，夜夜好眠還能自動調濕度！虎尾蘭夜間造氧特性大公開，茉莉花改善焦慮有科學根據。

隔夜菜怎麼吃才安全？營養師點名4類地雷菜保存不當恐傷肝腎！譚敦慈親授「冰箱分裝技巧」有效降低亞硝酸鹽，帶便當族必學的防毒秘訣大公開！